Bunte & gesunde Nicecream

M O R I N G A – P A K C H O I:

1. Bananen schälen, in Scheiben über Nacht einfrieren.
2. Kiwis schälen.
3. Blätter waschen, putzen, kleinschneiden.
4. Alle Zutaten im Mixer pürieren.

I N G W E R – S Ü S S K A R T O F F E L:

1. Süsskartoffel über Nacht einfrieren.
2. Datteln mit kochendem Wasser übergießen, über Nacht einweichen lassen.
3. Alle Zutaten im Mixer pürieren.

H I BI S K U S – J O H A N N I S B E E R E:

1. Bananen schälen, in Scheiben über Nacht einfrieren.
2. Johannisbeeren waschen, putzen, über Nacht einfrieren.
3. Alle Zutaten im Mixer pürieren.

B A O B A B – M A N G O:

1. Obst schälen, putzen, kleinschneiden, über Nacht einfrieren.
2. Alle Zutaten im Mixer pürieren

Danke an mein_glutenfreier_backofen, die dieses leckere Rezept mit uns geteilt hat.